Duygularını Tanımayı Öğrenen Çocuklar İçin Evde Oynanabilecek Duygu Oyunları

DUYGULARINI TANIMAYI ÖĞRENEN ÇOCUKLAR İÇİN EVDE OYNANABİLECEK DUYGU OYUNLARI

“Mutlu musun yoksa üzgün mü?”, “Şu an kızdın mı?”… Bu sorular 0-6 yaş aralığındaki çocuklar için anlamlı olabilir, ama ancak bir şartla: Duygularını tanımayı öğrenmişlerse. Duygusal gelişim, çocukların sağlıklı sosyal ilişkiler kurabilmesi ve kendilerini doğru ifade edebilmeleri için çok kritik bir beceridir. Bu yazıda, çocukların duygularını tanımasını destekleyecek evde oynanabilecek duygu oyunlarını paylaşıyoruz.

0-6 Yaş Döneminde Duygular Neden Önemlidir?

Bu dönemde çocuklar duygularını:

• Yeni yeni tanımaya başlar

• Sözel olarak ifade etmekte zorlanabilir

• Genellikle davranışlarla gösterir (bağırma, ağlama, içe kapanma)

Duygularını tanıyabilen çocuk, kendini daha kolay ifade eder, çatışmaları daha sağlıklı yollarla çözer ve sosyal ilişkilerde daha başarılı olur.

Evde Uygulanabilecek Duygu Oyunları

1. Duygu Kartlarıyla Eşleştirme Oyunu

Farklı yüz ifadeleri içeren kartlar hazırlayın (mutlu, üzgün, şaşkın, öfkeli, korkmuş vb.).Soru: “Bu çocuk neden böyle hissediyor olabilir?”

Oyun: Çocuk kartı seçsin, siz bir hikâye anlatın ve o kartı uygun yere koysun.

2. Ayna Oyunu

Bir ayna karşısında sırayla duygular yapılır:“Şimdi üzgün surat yap”, “Şimdi çok mutlu surat!”Bu oyun bedensel farkındalıkla duyguları ilişkilendirir.

3. Renklerle Duyguları Boyama

Her duyguya bir renk atayın (örneğin kırmızı = öfke, sarı = mutluluk).Bir resim çizsin ve o gün kendini hangi renkte hissediyorsa o renkle boyasın.

4. Duygu Zar Oyunu

6 yüzlü bir zar hazırlayın. Her yüzeyine bir duygu çizin veya yazın. Zar atıldığında çıkan duyguya dair:

• Bir mimik yapılır

• O duyguya ait bir anı anlatılır

• O duygu hangi durumda yaşanır, konuşulur

5. Kuklalarla Duygu Hikâyeleri

El kuklalarıyla kısa hikâyeler anlatın.“Bugün Ayıcık çok öfkelendi çünkü sırada beklerken biri önüne geçti.”Soru: “Sence Ayıcık ne yapmalıydı?”Çocuğun hem empati becerisi gelişir hem de çözüm yolları üzerine düşünmesi sağlanır.

Duygular Üzerine Konuşmanın 3 Altın Kuralı

1. Duyguları bastırmayın: “Üzülme” demek yerine, “Üzgün olduğunu anlıyorum” diyerek kabul edin.

2. Etiketlemekten kaçının: “Sen çok sinirlisin, her zaman böylesin” yerine, “Şu an öfkelisin, bu duygunu tanımak önemli” deyin.

3. Çözüm önermeden önce dinleyin: Çocuğun duyguyu tanımasına izin verin, sonra birlikte çözüm üretin.

Hangi Duygular Öncelikli Öğretilmeli?

Temel Duygu	Sebebi
Mutluluk	Pozitif deneyimi tanımayı öğretir
Üzüntü	Yas, kayıp ve hayal kırıklığıyla baş etmeyi öğretir
Öfke	Sınır koymayı ve ifade etmeyi öğretir
Korku	Güvenli ortam arayışını destekler
Şaşkınlık	Yeniliğe açıklık geliştirir

Bu duyguların tanınması, çocuğun duygusal zekâsının temelini oluşturur.

0-6 yaş arası çocuklara duygularını tanıtmak, onları gelecekteki tüm ilişkilerinde daha sağlıklı bireyler haline getirir. Oyunla, sohbetle ve anlayışla yaklaşıldığında çocuklar duygularını bastırmak yerine tanımayı ve ifade etmeyi öğrenir. Çünkü her duygunun dili vardır; çocuklar bunu oyunla konuşmayı öğrenir.

Burçak BOZGEYİK

Uzm. Psikolojik Danışman

Yedi Vadi Anaokulu Müdürü

0-6 yaş çocuklarda duygusal farkındalık nasıl gelişir? Evde kolayca uygulayabileceğiniz eğlenceli ve öğretici duygu oyunu önerileri bu yazıda.

duygularını tanıyan çocuk, çocuklarda duygu eğitimi, evde duygu oyunları, 0-6 yaş duygusal gelişim, çocuklara duyguları öğretme