Yedi Vadi Kids’te yoga dersleri, çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel gelişimlerini destekleyen özel bir yolculuktur. Çünkü biliyoruz ki esnek bir beden ve sakin bir zihin, güçlü bir geleceğin temelidir.

​

Yoga sayesinde çocuklarımız:

✔ Bedensel esnekliklerini artırır,
✔ Duruş bozukluklarının önüne geçer,
✔ Nefes egzersizleriyle kendini sakinleştirmeyi öğrenir,
✔ Günlük yaşamda karşılaştıkları küçük streslerle başa çıkmayı deneyimler,
✔ Duygusal farkındalıkları gelişir,
✔ Odaklanma ve dikkat becerileri güçlenir.

​

Çocuk yogası, minik kalplerimizin hem bedenlerini hem de ruhlarını tanımasını sağlar. Her derste iç seslerini duymayı, kendilerine güvenmeyi ve "Ben yapabilirim!" demeyi öğrenirler.

​

Yedi Vadi Kids olarak biliyoruz ki; erken yaşta nefes almayı, kendine dönmeyi ve sakinleşebilmeyi öğrenen çocuklar, yarınlara daha güçlü adımlar atar.